Edamame è compatibile con Flexitariana?
Verdetto
Flexitarian-friendly
Edamame fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Per 1 tazza sgusciati (155g)
Calorie
188 kcal
Proteine
17.1g
Carboidrati
13.9g
Carboidrati netti
13.9g
Grassi
7.8g
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Perché conta per Flexitariana
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
FAQ
Si può mangiare Edamame nella dieta Flexitariana?
Flexitarian-friendly. Edamame fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Quante calorie ha Edamame?
121 kcal per 100 g, ovvero 188 kcal per 1 tazza sgusciati (155 g).