Ist Edamame Flexitarisch-geeignet?
Fazit
Flexitarian-friendly
Edamame fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Pro 1 Tasse geschält (155g)
Kalorien
188 kcal
Protein
17.1g
Kohlenhydrate
13.9g
Netto-Kohlenhydrate
13.9g
Fett
7.8g
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Warum das für Flexitarisch wichtig ist
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
FAQ
Ist Edamame bei Flexitarisch erlaubt?
Flexitarian-friendly. Edamame fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Wie viele Kalorien hat Edamame?
121 kcal pro 100 g bzw. 188 kcal pro 1 Tasse geschält (155 g).