Edamame é compatível com Flexitariana?
Veredito
Flexitarian-friendly
Edamame fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Por 1 xícara debulhada (155g)
Calorias
188 kcal
Proteína
17.1g
Carboidratos
13.9g
Carboidratos líquidos
13.9g
Gordura
7.8g
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Por que isso importa para Flexitariana
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
Perguntas frequentes
Pode comer Edamame na dieta Flexitariana?
Flexitarian-friendly. Edamame fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Quantas calorias tem Edamame?
121 kcal por 100 g, ou 188 kcal por 1 xícara debulhada (155 g).