Blanc de poulet est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Blanc de poulet can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 blanc moyen (174g)
Calories
287 kcal
Protéines
53.9g
Glucides
0g
Glucides nets
0g
Lipides
6.3g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Blanc de poulet en régime Zone ?
Zone-compatible. Blanc de poulet can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Blanc de poulet ?
165 kcal pour 100 g, soit 287 kcal par 1 blanc moyen (174 g).