Peito de frango é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Peito de frango can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 peito médio (174g)
Calorias
287 kcal
Proteína
53.9g
Carboidratos
0g
Carboidratos líquidos
0g
Gordura
6.3g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Peito de frango na dieta Zone?
Zone-compatible. Peito de frango can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Peito de frango?
165 kcal por 100 g, ou 287 kcal por 1 peito médio (174 g).