¿Pechuga de pollo es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Pechuga de pollo can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 pechuga mediana (174g)
Calorías
287 kcal
Proteína
53.9g
Carbohidratos
0g
Carbs netos
0g
Grasa
6.3g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Pechuga de pollo en la dieta Zone?
Zone-compatible. Pechuga de pollo can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Pechuga de pollo?
165 kcal por 100 g, o 287 kcal por 1 pechuga mediana (174 g).