Tavuk göğsü Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Tavuk göğsü can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 orta göğüs (174g) başına
Kalori
287 kcal
Protein
53.9g
Karbonhidrat
0g
Net karbonhidrat
0g
Yağ
6.3g
AskCalories
Zone diyetinde Tavuk göğsü öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Tavuk göğsü yenir mi?
Zone-compatible. Tavuk göğsü can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Tavuk göğsü kaç kalori?
100 gramda 165 kcal, 1 orta göğüs (174 g) başına 287 kcal.