هل بروتين مصل اللبن (مغرفة) مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
بروتين مصل اللبن (مغرفة) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل مغرفة (~30 غ) (30g)
السعرات الحرارية
114 سعرة
بروتين
24g
كربوهيدرات
1.8g
صافي الكربوهيدرات
1.8g
دهون
1.5g
AskCalories
تتبّع بروتين مصل اللبن (مغرفة) على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بروتين مصل اللبن (مغرفة) في حمية داش؟
DASH-friendly. بروتين مصل اللبن (مغرفة) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في بروتين مصل اللبن (مغرفة)؟
380 سعرة لكل 100غ، أو 114 سعرة لكل مغرفة (~30 غ) (30غ).