Whey (1 dose) est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Whey (1 dose) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 dose (~30 g) (30g)
Calories
114 kcal
Protéines
24g
Glucides
1.8g
Glucides nets
1.8g
Lipides
1.5g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Whey (1 dose) en régime DASH ?
DASH-friendly. Whey (1 dose) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Whey (1 dose) ?
380 kcal pour 100 g, soit 114 kcal par 1 dose (~30 g) (30 g).