AskCalories
حمّل التطبيق

هل تمبيه مناسب لحمية زون؟

الحكم

Zone-compatible

تمبيه can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.

لكل 4 أونصات (113g)

السعرات الحرارية

217 سعرة

بروتين

22.6g

كربوهيدرات

10.2g

صافي الكربوهيدرات

10.2g

دهون

12.4g

AskCalories

تتبّع تمبيه على زون تلقائيًا

يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.

لماذا يهمّ هذا لـ زون

Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.

الأسئلة الشائعة

هل يمكن تناول تمبيه في حمية زون؟
Zone-compatible. تمبيه can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في تمبيه؟
192 سعرة لكل 100غ، أو 217 سعرة لكل 4 أونصات (113غ).