Tempeh Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Tempeh can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
4 oz (113g) başına
Kalori
217 kcal
Protein
22.6g
Karbonhidrat
10.2g
Net karbonhidrat
10.2g
Yağ
12.4g
AskCalories
Zone diyetinde Tempeh öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Tempeh yenir mi?
Zone-compatible. Tempeh can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Tempeh kaç kalori?
100 gramda 192 kcal, 4 oz (113 g) başına 217 kcal.