Tempeh Atkins için uygun mu?
Sonuç
Conditional — phase-dependent
Tempeh has 9.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
4 oz (113g) başına
Kalori
217 kcal
Protein
22.6g
Karbonhidrat
10.2g
Net karbonhidrat
10.2g
Yağ
12.4g
AskCalories
Atkins diyetinde Tempeh öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Atkins için neden önemli
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
SSS
Atkins diyetinde Tempeh yenir mi?
Conditional — phase-dependent. Tempeh has 9.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Tempeh kaç kalori?
100 gramda 192 kcal, 4 oz (113 g) başına 217 kcal.