هل تمبيه مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
تمبيه fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل 4 أونصات (113g)
السعرات الحرارية
217 سعرة
بروتين
22.6g
كربوهيدرات
10.2g
صافي الكربوهيدرات
10.2g
دهون
12.4g
AskCalories
تتبّع تمبيه على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول تمبيه في حمية داش؟
DASH-friendly. تمبيه fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في تمبيه؟
192 سعرة لكل 100غ، أو 217 سعرة لكل 4 أونصات (113غ).