هل كينوا (مطبوخة) مناسب لحمية فليكسيتاريان؟
الحكم
Flexitarian-friendly
كينوا (مطبوخة) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
لكل كوب مطبوخ (185g)
السعرات الحرارية
222 سعرة
بروتين
8.1g
كربوهيدرات
38.9g
صافي الكربوهيدرات
33.7g
دهون
3.5g
AskCalories
تتبّع كينوا (مطبوخة) على فليكسيتاريان تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فليكسيتاريان
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول كينوا (مطبوخة) في حمية فليكسيتاريان؟
Flexitarian-friendly. كينوا (مطبوخة) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
كم سعرة حرارية في كينوا (مطبوخة)؟
120 سعرة لكل 100غ، أو 222 سعرة لكل كوب مطبوخ (185غ).