¿Quinoa (cocida) es compatible con Flexitariana?
Veredicto
Flexitarian-friendly
Quinoa (cocida) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Por 1 taza cocida (185g)
Calorías
222 kcal
Proteína
8.1g
Carbohidratos
38.9g
Carbs netos
33.7g
Grasa
3.5g
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Por qué importa para Flexitariana
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Quinoa (cocida) en la dieta Flexitariana?
Flexitarian-friendly. Quinoa (cocida) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
¿Cuántas calorías tiene Quinoa (cocida)?
120 kcal por 100 g, o 222 kcal por 1 taza cocida (185 g).