Quinoa (cozida) é compatível com Flexitariana?
Veredito
Flexitarian-friendly
Quinoa (cozida) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Por 1 xícara cozida (185g)
Calorias
222 kcal
Proteína
8.1g
Carboidratos
38.9g
Carboidratos líquidos
33.7g
Gordura
3.5g
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Por que isso importa para Flexitariana
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
Perguntas frequentes
Pode comer Quinoa (cozida) na dieta Flexitariana?
Flexitarian-friendly. Quinoa (cozida) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Quantas calorias tem Quinoa (cozida)?
120 kcal por 100 g, ou 222 kcal por 1 xícara cozida (185 g).