Quinoa (cotta) è compatibile con Flexitariana?
Verdetto
Flexitarian-friendly
Quinoa (cotta) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Per 1 tazza cotta (185g)
Calorie
222 kcal
Proteine
8.1g
Carboidrati
38.9g
Carboidrati netti
33.7g
Grassi
3.5g
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Perché conta per Flexitariana
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
FAQ
Si può mangiare Quinoa (cotta) nella dieta Flexitariana?
Flexitarian-friendly. Quinoa (cotta) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
Quante calorie ha Quinoa (cotta)?
120 kcal per 100 g, ovvero 222 kcal per 1 tazza cotta (185 g).