هل بطاطا مخبوزة مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Conditional — check Monash app
بطاطا مخبوزة isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
لكل حبة متوسطة (173g)
السعرات الحرارية
161 سعرة
بروتين
4.3g
كربوهيدرات
36.3g
صافي الكربوهيدرات
32.5g
دهون
0.2g
AskCalories
تتبّع بطاطا مخبوزة على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بطاطا مخبوزة في حمية فودماب منخفض؟
Conditional — check Monash app. بطاطا مخبوزة isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
كم سعرة حرارية في بطاطا مخبوزة؟
93 سعرة لكل 100غ، أو 161 سعرة لكل حبة متوسطة (173غ).