هل شريحة لحم خنزير مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
شريحة لحم خنزير fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل شريحة (4 أونصات) (113g)
السعرات الحرارية
224 سعرة
بروتين
30.5g
كربوهيدرات
0g
صافي الكربوهيدرات
0g
دهون
10.2g
AskCalories
تتبّع شريحة لحم خنزير على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول شريحة لحم خنزير في حمية داش؟
DASH-friendly. شريحة لحم خنزير fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في شريحة لحم خنزير؟
198 سعرة لكل 100غ، أو 224 سعرة لكل شريحة (4 أونصات) (113غ).