Bisteca de porco é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Bisteca de porco fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 bisteca (4 oz) (113g)
Calorias
224 kcal
Proteína
30.5g
Carboidratos
0g
Carboidratos líquidos
0g
Gordura
10.2g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Bisteca de porco na dieta DASH?
DASH-friendly. Bisteca de porco fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Bisteca de porco?
198 kcal por 100 g, ou 224 kcal por 1 bisteca (4 oz) (113 g).