هل فشار (مفرقع بالهواء) مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
فشار (مفرقع بالهواء) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل كوب مفرقع (8g)
السعرات الحرارية
31 سعرة
بروتين
1g
كربوهيدرات
6.2g
صافي الكربوهيدرات
5.1g
دهون
0.4g
AskCalories
تتبّع فشار (مفرقع بالهواء) على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول فشار (مفرقع بالهواء) في حمية داش؟
DASH-friendly. فشار (مفرقع بالهواء) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في فشار (مفرقع بالهواء)؟
387 سعرة لكل 100غ، أو 31 سعرة لكل كوب مفرقع (8غ).