هل فو (لحم بقري) مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
فو (لحم بقري) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل وعاء (650 غ) (650g)
السعرات الحرارية
488 سعرة
بروتين
32.5g
كربوهيدرات
71.5g
صافي الكربوهيدرات
71.5g
دهون
6.5g
AskCalories
تتبّع فو (لحم بقري) على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول فو (لحم بقري) في حمية داش؟
DASH-friendly. فو (لحم بقري) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في فو (لحم بقري)؟
75 سعرة لكل 100غ، أو 488 سعرة لكل وعاء (650 غ) (650غ).