Pho (bœuf) est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Pho (bœuf) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 bol (650 g) (650g)
Calories
488 kcal
Protéines
32.5g
Glucides
71.5g
Glucides nets
71.5g
Lipides
6.5g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Pho (bœuf) en régime DASH ?
DASH-friendly. Pho (bœuf) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Pho (bœuf) ?
75 kcal pour 100 g, soit 488 kcal par 1 bol (650 g) (650 g).