Pho (carne) é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Pho (carne) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 tigela (650g) (650g)
Calorias
488 kcal
Proteína
32.5g
Carboidratos
71.5g
Carboidratos líquidos
71.5g
Gordura
6.5g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Pho (carne) na dieta DASH?
DASH-friendly. Pho (carne) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Pho (carne)?
75 kcal por 100 g, ou 488 kcal por 1 tigela (650g) (650 g).