هل حليب شوفان (غير محلى) مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
حليب شوفان (غير محلى) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل كوب (8 أونصات) (240g)
السعرات الحرارية
120 سعرة
بروتين
3.1g
كربوهيدرات
19.2g
صافي الكربوهيدرات
19.2g
دهون
3.6g
AskCalories
تتبّع حليب شوفان (غير محلى) على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول حليب شوفان (غير محلى) في حمية داش؟
DASH-friendly. حليب شوفان (غير محلى) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في حليب شوفان (غير محلى)؟
50 سعرة لكل 100غ، أو 120 سعرة لكل كوب (8 أونصات) (240غ).