هل حليب شوفان (غير محلى) مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Not Whole30 — dairy excluded
حليب شوفان (غير محلى) is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
لكل كوب (8 أونصات) (240g)
السعرات الحرارية
120 سعرة
بروتين
3.1g
كربوهيدرات
19.2g
صافي الكربوهيدرات
19.2g
دهون
3.6g
AskCalories
تتبّع حليب شوفان (غير محلى) على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Identifying dairy sensitivities is one purpose of Whole30.
خيارات أفضل على هول 30
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول حليب شوفان (غير محلى) في حمية هول 30؟
Not Whole30 — dairy excluded. حليب شوفان (غير محلى) is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
كم سعرة حرارية في حليب شوفان (غير محلى)؟
50 سعرة لكل 100غ، أو 120 سعرة لكل كوب (8 أونصات) (240غ).
ماذا آكل بدل حليب شوفان (غير محلى) في حمية هول 30؟
جرّب حليب لوز (غير محلى), أفوكادو — بدائل متوافقة مع هول 30 من الفئة نفسها.