هل مافن (توت أزرق) مناسب لحمية نباتي؟
الحكم
Not plant-based — processed
مافن (توت أزرق) is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
لكل متوسط (80g)
السعرات الحرارية
237 سعرة
بروتين
4g
كربوهيدرات
32g
صافي الكربوهيدرات
32g
دهون
11.2g
AskCalories
تتبّع مافن (توت أزرق) على نباتي تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نباتي
Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.
خيارات أفضل على نباتي
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول مافن (توت أزرق) في حمية نباتي؟
Not plant-based — processed. مافن (توت أزرق) is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
كم سعرة حرارية في مافن (توت أزرق)؟
296 سعرة لكل 100غ، أو 237 سعرة لكل متوسط (80غ).
ماذا آكل بدل مافن (توت أزرق) في حمية نباتي؟
جرّب توت أزرق, تفاح, الشوفان (مطبوخ) — بدائل متوافقة مع نباتي من الفئة نفسها.