هل لاتيه (حليب كامل الدسم) مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
لاتيه (حليب كامل الدسم) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل 12 أونصة (360g)
السعرات الحرارية
202 سعرة
بروتين
10.8g
كربوهيدرات
18g
صافي الكربوهيدرات
18g
دهون
10.8g
AskCalories
تتبّع لاتيه (حليب كامل الدسم) على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول لاتيه (حليب كامل الدسم) في حمية زون؟
Zone-compatible. لاتيه (حليب كامل الدسم) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في لاتيه (حليب كامل الدسم)؟
56 سعرة لكل 100غ، أو 202 سعرة لكل 12 أونصة (360غ).