Latte (leite integral) é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Latte (leite integral) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 12 oz (360g)
Calorias
202 kcal
Proteína
10.8g
Carboidratos
18g
Carboidratos líquidos
18g
Gordura
10.8g
AskCalories
Acompanhe Latte (leite integral) na dieta Zone automaticamente
O AskCalories registra sua comida em 3 segundos e verifica a compatibilidade com sua dieta. Sem buscas manuais. Sem dúvidas.
Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Latte (leite integral) na dieta Zone?
Zone-compatible. Latte (leite integral) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Latte (leite integral)?
56 kcal por 100 g, ou 202 kcal por 12 oz (360 g).