Latte (lait entier) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Latte (lait entier) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 35 cl (360g)
Calories
202 kcal
Protéines
10.8g
Glucides
18g
Glucides nets
18g
Lipides
10.8g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Latte (lait entier) en régime Zone ?
Zone-compatible. Latte (lait entier) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Latte (lait entier) ?
56 kcal pour 100 g, soit 202 kcal par 35 cl (360 g).