Ist Latte (Vollmilch) Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Latte (Vollmilch) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 12 oz (360g)
Kalorien
202 kcal
Protein
10.8g
Kohlenhydrate
18g
Netto-Kohlenhydrate
18g
Fett
10.8g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Latte (Vollmilch) bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Latte (Vollmilch) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Latte (Vollmilch)?
56 kcal pro 100 g bzw. 202 kcal pro 12 oz (360 g).