ラテ(全乳)はゾーン向き？
結論
Zone-compatible
ラテ(全乳) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
12オンス (360g)あたり
カロリー
202 kcal
タンパク質
10.8g
炭水化物
18g
正味炭水化物
18g
脂質
10.8g
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ゾーンでのラテ(全乳)を自動記録
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ゾーンでこれが重要な理由
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
よくある質問
ラテ(全乳)はゾーンで食べてもいい？
Zone-compatible. ラテ(全乳) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
ラテ(全乳)のカロリーは？
100gあたり56kcal、12オンス（360g）あたり202kcal。