ラテ(全乳)はDASH向き？
結論
DASH-friendly
ラテ(全乳) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
12オンス (360g)あたり
カロリー
202 kcal
タンパク質
10.8g
炭水化物
18g
正味炭水化物
18g
脂質
10.8g
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DASHでこれが重要な理由
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
よくある質問
ラテ(全乳)はDASHで食べてもいい？
DASH-friendly. ラテ(全乳) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
ラテ(全乳)のカロリーは？
100gあたり56kcal、12オンス（360g）あたり202kcal。