هل كاتشب مناسب لحمية نباتي؟
الحكم
Not plant-based — processed
كاتشب is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
لكل ملعقة كبيرة (17g)
السعرات الحرارية
19 سعرة
بروتين
0.2g
كربوهيدرات
4.4g
صافي الكربوهيدرات
4.4g
دهون
0.1g
AskCalories
تتبّع كاتشب على نباتي تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نباتي
Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.
خيارات أفضل على نباتي
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول كاتشب في حمية نباتي؟
Not plant-based — processed. كاتشب is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
كم سعرة حرارية في كاتشب؟
112 سعرة لكل 100غ، أو 19 سعرة لكل ملعقة كبيرة (17غ).
ماذا آكل بدل كاتشب في حمية نباتي؟
جرّب توت أزرق, تفاح, الشوفان (مطبوخ) — بدائل متوافقة مع نباتي من الفئة نفسها.