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🍅 Pflanzlich

Ist Ketchup Pflanzlich-geeignet?

Fazit

Not plant-based — processed

Ketchup is processed. WFPB excludes refined and processed foods.

Pro 1 EL (17g)

Kalorien

19 kcal

Protein

0.2g

Kohlenhydrate

4.4g

Netto-Kohlenhydrate

4.4g

Fett

0.1g

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Warum das für Pflanzlich wichtig ist

Whole-foods is the operative phrase — minimally processed plants only.

Bessere Optionen bei Pflanzlich

FAQ

Ist Ketchup bei Pflanzlich erlaubt?
Not plant-based — processed. Ketchup is processed. WFPB excludes refined and processed foods.
Wie viele Kalorien hat Ketchup?
112 kcal pro 100 g bzw. 19 kcal pro 1 EL (17 g).
Was kann ich bei Pflanzlich statt Ketchup essen?
Probiere Blaubeeren, Apfel, Haferflocken (gegart) — Pflanzlich-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.

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