هل دجاج مقلي (صدر) مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
دجاج مقلي (صدر) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل قطعة (180 غ) (180g)
السعرات الحرارية
517 سعرة
بروتين
50.4g
كربوهيدرات
16.2g
صافي الكربوهيدرات
16.2g
دهون
28.8g
AskCalories
تتبّع دجاج مقلي (صدر) على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول دجاج مقلي (صدر) في حمية زون؟
Zone-compatible. دجاج مقلي (صدر) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في دجاج مقلي (صدر)؟
287 سعرة لكل 100غ، أو 517 سعرة لكل قطعة (180 غ) (180غ).