क्या फ्राइड चिकन (ब्रेस्ट) ज़ोन के लिए सही है?
फैसला
Zone-compatible
फ्राइड चिकन (ब्रेस्ट) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
प्रति 1 पीस (180g) (180g)
कैलोरी
517 kcal
प्रोटीन
50.4g
कार्ब्स
16.2g
नेट कार्ब्स
16.2g
फैट
28.8g
AskCalories
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ज़ोन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
क्या ज़ोन डाइट में फ्राइड चिकन (ब्रेस्ट) खा सकते हैं?
Zone-compatible. फ्राइड चिकन (ब्रेस्ट) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
फ्राइड चिकन (ब्रेस्ट) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 287 kcal, यानी 1 पीस (180g) (180 ग्राम) में 517 kcal।