Frango frito (peito) é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Frango frito (peito) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 pedaço (180g) (180g)
Calorias
517 kcal
Proteína
50.4g
Carboidratos
16.2g
Carboidratos líquidos
16.2g
Gordura
28.8g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Frango frito (peito) na dieta Zone?
Zone-compatible. Frango frito (peito) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Frango frito (peito)?
287 kcal por 100 g, ou 517 kcal por 1 pedaço (180g) (180 g).