Ist Brathähnchen (Brust) Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Brathähnchen (Brust) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 Stück (180 g) (180g)
Kalorien
517 kcal
Protein
50.4g
Kohlenhydrate
16.2g
Netto-Kohlenhydrate
16.2g
Fett
28.8g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Brathähnchen (Brust) bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Brathähnchen (Brust) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Brathähnchen (Brust)?
287 kcal pro 100 g bzw. 517 kcal pro 1 Stück (180 g) (180 g).