هل دجاج مقلي (صدر) مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
دجاج مقلي (صدر) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل قطعة (180 غ) (180g)
السعرات الحرارية
517 سعرة
بروتين
50.4g
كربوهيدرات
16.2g
صافي الكربوهيدرات
16.2g
دهون
28.8g
AskCalories
تتبّع دجاج مقلي (صدر) على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول دجاج مقلي (صدر) في حمية داش؟
DASH-friendly. دجاج مقلي (صدر) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في دجاج مقلي (صدر)؟
287 سعرة لكل 100غ، أو 517 سعرة لكل قطعة (180 غ) (180غ).