¿Pollo frito (pechuga) es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Pollo frito (pechuga) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 pieza (180g) (180g)
Calorías
517 kcal
Proteína
50.4g
Carbohidratos
16.2g
Carbs netos
16.2g
Grasa
28.8g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Pollo frito (pechuga) en la dieta DASH?
DASH-friendly. Pollo frito (pechuga) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Pollo frito (pechuga)?
287 kcal por 100 g, o 517 kcal por 1 pieza (180g) (180 g).