هل توست فرنسي مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
توست فرنسي fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل شريحة (65g)
السعرات الحرارية
149 سعرة
بروتين
5.2g
كربوهيدرات
16.3g
صافي الكربوهيدرات
16.3g
دهون
7.2g
AskCalories
تتبّع توست فرنسي على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول توست فرنسي في حمية داش؟
DASH-friendly. توست فرنسي fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في توست فرنسي؟
229 سعرة لكل 100غ، أو 149 سعرة لكل شريحة (65غ).