Pain perdu est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Pain perdu fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 tranche (65g)
Calories
149 kcal
Protéines
5.2g
Glucides
16.3g
Glucides nets
16.3g
Lipides
7.2g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Pain perdu en régime DASH ?
DASH-friendly. Pain perdu fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Pain perdu ?
229 kcal pour 100 g, soit 149 kcal par 1 tranche (65 g).