Pain perdu est-il compatible Whole30 ?
Verdict
Not Whole30 — grains excluded
Pain perdu contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Pour 1 tranche (65g)
Calories
149 kcal
Protéines
5.2g
Glucides
16.3g
Glucides nets
16.3g
Lipides
7.2g
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Pourquoi c'est important pour Whole30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
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FAQ
Peut-on manger Pain perdu en régime Whole30 ?
Not Whole30 — grains excluded. Pain perdu contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Combien de calories dans Pain perdu ?
229 kcal pour 100 g, soit 149 kcal par 1 tranche (65 g).
Que manger à la place de Pain perdu en régime Whole30 ?
Essayez Œufs (gros), Chou-fleur, Patate douce — des alternatives compatibles Whole30 dans la même catégorie.