French toast è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
French toast fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 fetta (65g)
Calorie
149 kcal
Proteine
5.2g
Carboidrati
16.3g
Carboidrati netti
16.3g
Grassi
7.2g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare French toast nella dieta DASH?
DASH-friendly. French toast fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha French toast?
229 kcal per 100 g, ovvero 149 kcal per 1 fetta (65 g).