¿Pan francés es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Pan francés fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 rebanada (65g)
Calorías
149 kcal
Proteína
5.2g
Carbohidratos
16.3g
Carbs netos
16.3g
Grasa
7.2g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Pan francés en la dieta DASH?
DASH-friendly. Pan francés fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Pan francés?
229 kcal por 100 g, o 149 kcal por 1 rebanada (65 g).