هل توست فرنسي مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Not Atkins — grains excluded
توست فرنسي is a grain. All Atkins phases exclude grains.
لكل شريحة (65g)
السعرات الحرارية
149 سعرة
بروتين
5.2g
كربوهيدرات
16.3g
صافي الكربوهيدرات
16.3g
دهون
7.2g
AskCalories
تتبّع توست فرنسي على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Grains are the primary food group eliminated across all four Atkins phases.
خيارات أفضل على أتكنز
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول توست فرنسي في حمية أتكنز؟
Not Atkins — grains excluded. توست فرنسي is a grain. All Atkins phases exclude grains.
كم سعرة حرارية في توست فرنسي؟
229 سعرة لكل 100غ، أو 149 سعرة لكل شريحة (65غ).
ماذا آكل بدل توست فرنسي في حمية أتكنز؟
جرّب قرنبيط, بروكلي, بيض (كبير) — بدائل متوافقة مع أتكنز من الفئة نفسها.