هل تين (طازج) مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
تين (طازج) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل حبة متوسطة (50g)
السعرات الحرارية
37 سعرة
بروتين
0.4g
كربوهيدرات
9.5g
صافي الكربوهيدرات
8.1g
دهون
0.1g
AskCalories
تتبّع تين (طازج) على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول تين (طازج) في حمية زون؟
Zone-compatible. تين (طازج) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في تين (طازج)؟
74 سعرة لكل 100غ، أو 37 سعرة لكل حبة متوسطة (50غ).