Figues (fraîches) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Figues (fraîches) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 moyenne (50g)
Calories
37 kcal
Protéines
0.4g
Glucides
9.5g
Glucides nets
8.1g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Figues (fraîches) en régime Zone ?
Zone-compatible. Figues (fraîches) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Figues (fraîches) ?
74 kcal pour 100 g, soit 37 kcal par 1 moyenne (50 g).