Figos (frescos) é compatível com Zone?
Veredito
Zone-compatible
Figos (frescos) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 médio (50g)
Calorias
37 kcal
Proteína
0.4g
Carboidratos
9.5g
Carboidratos líquidos
8.1g
Gordura
0.1g
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Por que isso importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Perguntas frequentes
Pode comer Figos (frescos) na dieta Zone?
Zone-compatible. Figos (frescos) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quantas calorias tem Figos (frescos)?
74 kcal por 100 g, ou 37 kcal por 1 médio (50 g).